csütörtök, december 7, 2023
Cukimamik
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
Cukimamik
Nincs találat
Összes találat megtekintése

10 tipp a boldog anyaság jegyében

írta Cukimamik Team
2014-12-18
Anya
Olvasási idő: 2 perc
10 tipp a boldog anyaság jegyében
Megosztom Facebookon

10 egyszerű tipp azért, hogy szuper boldog anya légy!

Ha anya boldog, a baba is boldog!- Tippek szülés után

1. Kérj segítséget!

A boldog anyák nem félnek segítséget kérni a családtagoktól és barátoktól.

{adselite}

2. Hagyd el a házat – most!

Voltál ma már kint? Friss levegő, természet, emberek, más impulzusok; ezek mind jót tesznek a lelkednek, na és persze a babának.

3. Aludj és egyél!

Kialvatlanul ingerült, dekoncentrált leszel. Ez se neked, se a gyermekednek nem jó. Törekedj a 8 óra alvásra, és indítsd a napod, energiát adó reggelivel – zabpehely, cukormentes müzli, aszalt gyümölcs.

4. Mozogj minden nap!

Tánc a gyerekkel, lakásban kergetőzés, mind mozgás! Teremts napi 30 percet arra, hogy tornázz a nappaliban, a játszótéren, fuss a motorozó gyermek mellett. A mozgás örömet, és energiát ad.

5. Legyél kicsit „gyereknélkül”!

Hetente legalább 1x engedd meg magadnak, hogy csak magadra kelljen összpontosítanod. Lehet az egy csajos este, vagy egy forró fürdő egy jó könyvel, a lényeg, hogy Rólad szóljon!

6. Ne hasonlítgass!

Ne máshoz viszonyítva éld meg a családod. Azt az energiát, amit mások elemzésével töltesz, fordítsd inkább magatokra.

7. Játssz a szabályokkal!

Időnként szegd meg a sajátjaidat; ugrálj együtt a gyermekeddel a pocsolyában, egyetek uzsonnára édességet, maradjatok pizsamában egész nap…

8. Éld meg a pillanatot!

Egyszer elmúlnak a csoki-nyomos puszik, a hatalmas ölelések, a selypítős össze-vissza ragozások. Ne hagyd, hogy elrohanjon melletted a gyermeked, legyél részese az életének.

9. Bocsáss meg és felejts!

Legyél következetes, de ne tarts haragot. Sose feküdjetek le úgy, hogy nem beszéltétek meg a konfliktus tárgyát.

10. Ölelkezzetek sokat!

Az ölelés feltölt energiával, szeretetet sugároz, kifejezi az összetartozást.


boldog anyaság 

Előző cikk

Reni blogja – Fáradtság

Következő cikk

8 karácsonyi túlélési tipp anyáknak

Ez is érdekelhet

Miért változhat meg a menstruációd a baba születése után?
Anya

Miért változhat meg a menstruációd a baba születése után?

írta Cukimamik Team
2023-03-10
2020-ban szültünk, és megcsináltuk! – avagy terhesség egy világjárvány kellős közepén
Anya

2020-ban szültünk, és megcsináltuk! – avagy terhesség egy világjárvány kellős közepén

írta Cukimamik Team
2021-04-27
Mióta anya lettem – gondolatok anyák napjára
Anya

Mióta anya lettem – gondolatok anyák napjára

írta Cukimamik Team
2021-04-27
Szüléstörténet – ha a félelem irányít
Anya

Szüléstörténet – ha a félelem irányít

írta Cukimamik Team
2021-04-23
18 ajándékötlet anyák napjára
Anya

18 ajándékötlet anyák napjára

írta Cukimamik Team
2021-04-16
Továbbiak betöltése
Következő cikk
8 karácsonyi túlélési tipp anyáknak

8 karácsonyi túlélési tipp anyáknak

Örülünk, hogy itt vagy

Jelenleg 7 ember olvassa a cikkeinket veled együtt.

Ezeket olvastad már?

Ötletek hangulatos és frappáns karácsonyi fotózáshoz – Így tündököljön a család!
Ünnepek

Ötletek hangulatos és frappáns karácsonyi fotózáshoz – Így tündököljön a család!

2015-12-16
Hirdetési kampánysorozat dizájner mamiknak – Jelentkezés
Rendszeroldalak

Hirdetési kampánysorozat dizájner mamiknak – Jelentkezés

2011-01-01
Karácsonyi kapzsiságaink
Pethő Orsi pszichológus

Karácsonyi kapzsiságaink

2017-12-13

Keress rá

Nincs találat
Összes találat megtekintése

Közösség

Cukimamik

Partnereink

szövegírót keresek

Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam…és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

További cikkeink

Nem érdekel, hogy „kellene”, én otthon maradok

10 tipp, amit szülőként bevethetsz, ha a gyermeked nem akar enni

Nem akarok – anyai egyperces

Gyógyulás novemberben: az elengedés fontossága válás után

Gondolatok az anyaságról – anyai egyperces

5 érv a reggeli smoothie ellen

© 2022 Cukimamik

Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Cukimamik

© 2022 Cukimamik