szombat, október 10, 2026
Cukimamik
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
Cukimamik
Nincs találat
Összes találat megtekintése

Ami gyorsabban terjed még a vírusnál is: A Pánik

írta Cukimamik Team
2020-03-13
Pletykafészkek
Olvasási idő: 3 perc
Ami gyorsabban terjed még a vírusnál is: A Pánik
Megosztom Facebookon

Bejegyzésem nem biztos, hogy érdekes lesz számodra, hiszen nincs pánikkeltés, nincs hisztéria, nincs rettegés, amiben generálhatnánk a bennünk már tomboló feszültséget.

Tavasz van, boldognak kellene lenni, a napsütésben fürdeni, melyben a hangos gyerekkacagások megcsillannak. Kellene, de helyette a levegőben lévő félelem marcangolását érezni, a vihar előtti csendet, ahogy a lelkünkig hatol, melyben nem a felszabadult gyermekek hangjától hangos a város, hanem a „vírus zajától”.

A pánik nem egyenlő a félelemmel!

Képzeld el, hogy egy repülőgépen utazol, minden a legnagyobb rendben. A gyermeked melletted ül, odapillantasz, és biztonságban érzed magad, egészen addig a pontig, míg egy nagyobb rázkódás után bemondják, hogy mindenki tegye fel a maszkot magára. Ennek hatására pánikhangulat lesz úrrá a gépe. A végére még annak is görcsbe rándul a gyomra, aki a leghiggadtabban kezelte a helyzetet. Hiába nem a zuhanást jelentették be, mivel nincs pontos információja a történtekről, az utasok többségén pedig a rémületet látja, ő is FÉLNI kezd. A félelem veszi át a hatalmat, ami torz gondolatmenetet hoz létre.

Félsz, ezt megosztod másokkal, melyre ők is félelemmel reagálnak, amire benned még inkább nő félelem érzése, és ez éppoly gyorsan terjed, mint egy vírus.

Visszatérve a repülőgépes történetre: Te mit tennél? Először magadra adod a maszkot vagy a gyermekedre? Csak úgy tudsz segíteni neki, ha előbb magadat biztonságba helyezed!

A vírus – amit én most pániknak nevezek, mert ez előrébb jár, mint a valódi probléma gyökere -, beszivárgott a médiába, a játszóterekre, a mami csoportokba, mindenhova, míg végül a gyerekeinket is megfertőzte, akik szintén rettegnek egy olyan betegségtől, amiről lényegi fogalmuk sincs, épp, mint nekünk. Egyszerűen éhezünk arra, hogy a koronavírusról olvassunk, hogy rettegésben tartsuk az elménket. Kényszerít valaki arra, hogy  a századik hírt is elolvasd a COVID-19-ről? Ha elkezded, nincs megállás! Akkor mi a megoldás? Nem tudom. Egy biztos, tenni nem tudok a tények ellen: a koronavírus jelen van. Várok, és próbálok higgadt maradni. 

Nem vagyok abszolút tájékozott, de félretájékozott sem a koronavírus kapcsán, így nem tudok számokkal dobálózni, a világ történéseiről írni, és tudod miért? Mert nem érdekel. Pontosabban attól, ha felveszem a ritmust, és elolvasom a gyakran csupán rémkeltő híreket, megosztom azokat, hozzászólok, rohanok a boltba felvásárolni a készletet, nem leszek előrébb. A vírus engem is és a  családomat is utolérheti, akkor is ha pánikolok, és akkor is ha nem. Mielőtt kicsapnám benned a biztosítékot, nem arról van szó, hogy félvállról veszem. Félek-e? Igen, félek. Nem magamat féltem, hanem a szeretteimet. Bennünk anyákban van egy őserő, ösztön, ami azonnal megsokszorozódik, ha a gyermekeinkről van szó, amikor gyermekeinket nem érezzük biztonságban. Értük bármire képesek lennénk. Valójában így vagy ezzel Te is! Félted a gyermekedet, a párodat, a szüleidet, a testvéredet… a szeretteidet. A hisztérikus pánikhangulat azonban nem old meg semmit.

Drasztikus korlátozásokra szükség van? Bár eddig is ritkán jártam színházba, moziba, szórakozóhelyekre, nem vagyok világutazó sem, de maga a tény, hogy meg kell ülnöm a fenekemen, hogy nem utazhatok haza a szüleimhez, akiket imádok, kimozdít a komfortzónámból. De mit tudok csinálni? Két választásom van: vagy felveszem a tempót, és „B” tervet készítek, vagy megőrülök,  azon kattogva, hogy mi lesz velünk. Én az előbbi mellett döntöttem, és bízom abban, hogy ez mind értünk van és nem ellenünk.

Miután elmentél és bevásároltál, higgadj le! Tegyél be egy filmet, ami nem a világvégéről szól, főzz egy finom vacsorát a családodnak, vegyél elő egy társast és játszatok este együtt, ültess virágot. Ha másért nem, a gyermeked miatt próbálj meg derűs maradni, és így átvészelni ezt a nehéz időszakot.

Anyaként a legfontosabbnak azt tartom, hogy higgadtan kezeljem a helyzetet, és ne parádézzak. Alkalmazkodom a jelenlegi állapothoz, és nem cirkuszba megyek hétvégén, hanem a Pilisbe kirándulni. Megmosom a kezem, és a gyerekeimben is tudatosítom, hogy a kézmosás „életet” ér. Bepakolok nekik egy tisztasági csomagot, ami nekem is volt gyerekoromban a táskámba – kis törülköző, szappan. Kerülöm a zárt helyeket, nem megyünk játszóházba, adom a vitamint, és bízom benne, hogy hamarosan bejelentik, a vírus lecsengett, minden a legnagyobb rendben, és elmehetek a Tankcsapda koncertre, ami elmaradt.

Ha nagyon kíváncsiak vagytok a történésekre, válasszatok egy olyan hírportált, amiben megbíztok, és nem pánikot kelt bennetek!

Vigyázzatok magatokra, egymásra!

52

Épp ami érdekel, pont amikor olvasnál… jelezd a Google felé, hogy a Cukimamik hírei érdekesek számodra.

Előző cikk

Feltöltőállomás: Kézműves fánkok és kávézó az Árpád-híd lábánál

Következő cikk

Ötletek, hogy a rendkívüli iskolai szünet idején is remekül kitöltsd az időt gyermekeddel

Ez is érdekelhet

Öltözz össze a lányoddal! – Anya lánya szettek
Cukimamik

Öltözz össze a lányoddal! – Anya lánya szettek

írta Cukimamik Team
2024-12-27
Kisgyermek mellett vállalkozást indítani, nem egy leányálom, DE….
Cukimamik

Kisgyermek mellett vállalkozást indítani, nem egy leányálom, DE….

írta Cukimamik Team
2024-12-22
Idilli családi élet szenvedély nélkül? Igen, létezik! De meddig?
Cukimamik

Idilli családi élet szenvedély nélkül? Igen, létezik! De meddig?

írta Cukimamik Team
2024-12-21
Pénztárcabarát vásárlási szokások
Cukimamik

Pénztárcabarát vásárlási szokások

írta Cukimamik Team
2024-12-13
20 trendi ötletes megoldás hosszú hajra (nemcsak) anyukáknak
Cukimamik

20 trendi ötletes megoldás hosszú hajra (nemcsak) anyukáknak

írta Cukimamik Team
2024-12-06
Továbbiak betöltése
Következő cikk
Ötletek, hogy a rendkívüli iskolai szünet idején is remekül kitöltsd az időt gyermekeddel

Ötletek, hogy a rendkívüli iskolai szünet idején is remekül kitöltsd az időt gyermekeddel

Örülünk, hogy itt vagy

Jelenleg 7 ember olvassa a cikkeinket veled együtt.

Ezeket olvastad már?

Legyünk Felkészültek: Hogyan Védjük Gyermekeinket az Őszi Betegségekkel Szemben
Anyamagazin

Legyünk Felkészültek: Hogyan Védjük Gyermekeinket az Őszi Betegségekkel Szemben

2025-09-30
“Tavaszi meleg és napsütés vár ránk ma, eső nélkül!”
Anyamagazin

“Tavaszi meleg és napsütés vár ránk ma, eső nélkül!”

2024-09-23
Miért nem vagyunk többet az unokákkal?
Anyamagazin

Miért nem vagyunk többet az unokákkal?

2024-11-26

Keress rá

Nincs találat
Összes találat megtekintése

Közösség

Cukimamik

Partnereink

szövegírót keresek

Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam…és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

További cikkeink

Hogyan változik meg az identitásunk az anyaság során?

Amikor anya vagy, de már a szüleidért is aggódsz

Augusztus 20. Budapesten: így tervezd meg a tökéletes ünnepi estét

A magyar buszos szakma szolidaritása és javaslatai az M3-as baleset után – NiT Hungary állásfoglalás

És Te mit fojtasz el? Az X generáció lelki válságai

Gondosóra: a minőség és az átláthatóság lehet a jövő kulcsa

© 2022 Cukimamik

Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Cukimamik
  • Jelentés

© 2022 Cukimamik