Nem csak vágyunk ezekre, de hétköznapi hősökként jár is nekünk! Nem kell mindennap, nem kell az összeset megvalósítanod, egyszerűen csak annyit kérek tőled, hogy gondold végig, mik azok a “relax” programok, amikre vágysz, és – az életedben – valamilyen formában megvalósíthatóak. Ezután pedig tervezd be őket.
Egyszerűen kell, hogy kényeztesd magad, szépülj, egy picit magaddal legyél és pihentesd a testedet, vagy épp a lelkedet.
{adselite}
Mutatunk egy “kezdésnek remek” listát, mely megvalósításához nem kell kimozdulni otthonról és minimális befektetést igényel csupán;
-
Reggel, teljes nyugalomban elolvasni a friss híreket
- Kávézó-hatású cappuccino-t inni otthon
- Kora reggel összebújni a szerelmünkkel
- Tornázni egy csajos DVD-re
- Este meginni egy pohár bort és közben a kedvenc sorozatunkat nézni
- Habos, illatos, forró fürdőt venni
- Jógázni napközben
- Hátradőlve élvezni a csendet
- Olvasni a besütő napfény társaságában
- Házi készítésű arcpakolással szépülni
- Körmöt lakkozni, majd ülni és várni míg megszárad
- Legalább délelőtt 9-ig aludni
- Babaolajos masszázs este, gyertyafénynél
- Kipróbálni valami időigényes, új – pl. hajcsavarós – frizurát, egy ötletes videó alapján
A te listádon mi szerepelne? Beszéld meg a pároddal, nagyszülőkkel, hogy miként tudnál időnként kivenni magadnak egy kis “relax időt”, és vágj bele!
Szuper felfrissülést Cukimamik!
