A kúszás-mászás kimaradása sokkal többször esik meg, mint gondolnánk. Ez a későbbiekben nehézségeket okozhat a gyermeknek. Mit tehet a szülő, hogy ezt a kockázatot a minimálisra csökkentse?

A kúszás mászás elősegítéséhez elegendő ezt a 3 lépésből álló „ösztönzőt” végigvezetned a babádon, melybe már 1-2 hónaposan is be lehet csatlakozni.

A kúszás általánosságban 6-8 hónapos korban – a mászás értelemszerűen csak ezután – indul be. Ennek elmaradásának oka lehet neurológiai, vagy ortopédiai is, ám, ha a gyermekorvos és/vagy egyéb szakorvos nem talál más okot, akkor lehet, hogy a pici nem volt eleget hason, az izmai nem elég erősek, esetleg nagyobb a baba súlya. A legjobb, ha már a születése után elkezded felkészíteni a nagymozgásokra, ezért egészen az elején kezdjük mi is a lépéseket. Semmi agresszív behatás, csupán egy kis odafigyelés, segítés, ösztönzés.

{adselite}

Miért fontos, hogy kússzon a kicsi? A kúszásból fog mászni – kinyomja magát négykézláb, majd előre hátra hintázik, és egyszer csak megindul. Például, ha „túl későn” kezd bele a kúszásba, a mászás helyett lehet, hogy már feláll és lépegetni kezd, így kihagyva egy nagyon fontos mozgásfejlődési szakaszt.

Az első lépés – szerettesd meg vele a hason fekvést

Fontos, hogy már egészen pici babával megszerettessük a hason fekvést, hiszen ez fogja ösztönözni arra, hogy emelgesse a fejét, a mellkasát, kinyomja magát a karjával. Ezek mind erősítik a nyak-, kar-, törzs- és hátizmait, melynek nagy szerepe lesz a későbbi mozgásfejlődésben.

Tippek

• Feküdj hanyatt és tedd a mellkasodra hason – megnyugtatja majd az illatod, az, hogy érzi a szíved dobogását. Fogd meg a derekát, érezze, hogy stabilan van, nem eshet le. Végig beszélj hozzá, mikor sikerül picit megemelnie a fejét, dicsérd meg, adj neki egy puszit a homlokára.
• Tedd hasra, majd feküdje le vele szembe és szólongasd, simogasd a kis fejecskéjét, a hátát, és ha sikerül egy picit megemelnie a fejét, egyből dicsérd, puszild meg.

Érezd mindig, hogy mikor „mondja” a babád, hogy elég volt. Az a cél, hogy hozzászoktasd, majd megszerettesd vele a hason fekvést, nem az, hogy még inkább ágáljon ellene. Az első nyöszörgésre azonban ne kapd fel, mert egy új helyzettel bizalmatlanok, így ez első reakciónak normális.

Második lépés – Vidd játékba

A hason fekvést a pár hónaposok már játékkal is egybeköthetik. Teljesen más egy labda, ha hanyatt fekszik és úgy forgatja a kezében, mintha ellökheti magától a földön, vagy rá tud ütni.

Guríthatunk felé csörgő labdát, mozgathatunk előtte színes játékokat, a lényeg, hogy lekössük a figyelmét így is. Tegyünk le elé egy tükröt, ugyan még nem fogja tudni, hogy amit lát, az ő maga, de tetszeni fog neki a látvány, érdekessé teszi számára a hason fekvést és ösztönözheti a későbbiekben az előre haladásban. Az első kúszó mozdulatokat valamilyen tárgy megszerzéséért, vagy cél eléréséért fogja megtenni.

Harmadik lépés – Segíts beindítani a kúszás mászást

Amennyiben fél éves koráig minden rendben ment – fejtartás, hason fekvésből kartámasz, forgások – úgy napi 2-3 alkalommal végezhetitek ezeket a gyakorlatokat. Az ilyen tornácskák nem csupán funkcionális töltetűek, hisz az anya/apa-baba közti kapcsolatot is erősítik.

Kúszás mászást elősegítő gyakorlatok:

Keresztirányú mozgás segítése – kúszás beindítása:

A baba hanyatt fekszik előtted:

1. Fogd meg a két kezét, majd tedd keresztbe őket a mellkasán, és vissza.

2. Fog meg a két kezét, majd emeld fel és tedd le őket, végig a baba mellett vezetve, felváltva – amikor az egyik a a fejénél van, a másik az oldalánál.

3. Fogd meg mindkét kezét és kőrözz vele – az oldalától indulva egész a fejég, majd vissza.

4. Érintsd össze az ellentétes kézfejet és lábfejet – jobb kéz-> bal lábhoz, bal kéz -> jobb lábhoz.

5. Az előző gyakorlat mintájára ellentétes kéz és láb, de most ugyan abba az irányba vigyük őket , fel és le – amikor a pici keze a feje felett van, akkor az ellentétes térde a pocakjánál legyen, tehát itt már nem a lábfejet, hanem a térd alatti részt fogjuk.

6. Fogd meg mindkét lábát – a lábszáránál, majd told fel együtt – cél, hogy a pici szinte be tudja kapni őket.