szombat, június 10, 2023
Cukimamik
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
Cukimamik
Nincs találat
Összes találat megtekintése

Hogyan tudod elérni, hogy Rád figyeljen a gyerek?

írta Cukimamik Team
2016-11-06
Anyacoaching
Olvasási idő: 5 perc
Hogyan tudod elérni, hogy Rád figyeljen a gyerek?

anyavidam

Megosztom Facebookon

Régebben sosem értettem, hogy miért az a szülők egyik legnagyobb problémája, hogy nem hallgat rájuk a gyerek. Miért is ne hallgatna rá? Hiszen a szülő a legjobbat akarja a gyermekének, aki várhatóan ezt érzékeli és „engedelmeskedik”. Ez ma már így elég viccesen hangzik a két fiam mellett, főleg, hogy volt olyan időszak nekem is az életemben, amikor ez jelentette a gyermeknevelésben az egyik legnagyobb gondot, hogy nem figyeltek rám a fiaim.

Nagyon sok kérdést kapok folyamatosan ebben a témában, úgy tűnik, hogy ez egy általános jelenség, amellyel mindenképpen érdemes foglalkozni. Nemcsak az a lényeg, hogy adott helyzetben a gyermek nem hallgat ránk és nem teszi meg, amit kérünk, hanem hogy milyen érzéseknek és történéseknek lehet ez a kiinduló pontja, ha nem fordítunk rá időben kellő figyelmet.

anyahangos

Könnyen elindul a spirál lefelé, és rövid időn belül lesz egy egyre frusztráltabb és egyre türelmetlenebb szülő, aki úgy érzi, hogy hiába teszi ki a lelkét is, a gyerek nem érzékel ebből semmit, sőt, már azt sem hallja meg, ha beszélnek hozzá. Kezdődik a „háromig számolok”, amivel csak azt tanulja meg a gyerek, hogy miért is tenné meg elsőre, amit kérnek, ha úgyis háromig számolnak. Aztán indul a kiabálás, a hisztizés, ami rombolja a kapcsolatot és mindkét fél dühöngésébe csaphat át, amiből egyre nehezebb kiszállni.

Nincsenek egyen-megoldások ebben a helyzetben sem, viszont vannak olyan láncszemek a folyamatban, amelyeket nem érdemes kihagyni, ha azt szeretnénk, hogy a csemeténk hallgasson ránk.

1. Szólíts a gyermeket a nevén! Ha mondandód van a gyermeked számára, kezdd a nevével. Lehet, hogy nem az első szólításra fogja felkapni a fejét, ha éppen bele van merülve valamibe, de addig, amíg erre nem reagál, ne is folytasd, amit mondani szeretnél.

2. Legyen szemkontaktus közöttetek! Ha már felfigyelt a gyermek a nevére, akkor a következő lépés, hogy teremts szemkontaktust vele és ez legyen folyamatos, ameddig beszéltek egymással. Ha szükséges guggolj le hozzá vagy emeld fel, ülj le Te is az asztalhoz vagy hajolj le, nézzetek egymás szemébe. Add meg neki ugyanazt a tiszteletet, amit vársz tőle, hogy Rád nézzen, Rád figyeljen. Így igazán hatékonyan lehet kezdni egy beszélgetést.

anyaguggol

3. Megfelelő hangerővel beszélj! Az előző pontokhoz hozzátartozik, hogy átlagos hangerővel kezdj el beszélni a gyermekhez. Ne várd, hogy meghall és figyelni kezd Rád, ha egyik szobából a másikba kiabálsz hozzá, vagy ha a hisztiroham közepén próbálod túlkiabálni szavaiddal. Legyen kölcsönös az odafigyelés, és ha szükséges, akkor mindenképpen várd meg, amíg a gyermek megnyugszik, csak akkor kezdd el a mondandódat, amikor azt már be is tudják fogadni.

4. Minél kevesebb utasítást adj! Kutatások szerint a túl sok utasítástól „immunisak” lesznek a gyerekek, és a folyamatos rendre parancsolás egyenes út ahhoz, hogy a gyermek egyáltalán ne figyeljen oda a szülőre egy idő után. Utasítás nélkül is el lehet érni, hogy a gyerek megtegye, amit szeretnénk. Adj neki választási lehetőséget, és azzal, hogy ő dönti el, hogy a csíkos vagy a pöttyös sapkát teszi fel, úgy érzi, hogy befolyásolni tudja az életét, ami fontos minden gyermek számára. Illetve egyszerű utasítást is átfogalmazhatsz nyitott kérdéssé, és ahelyett, hogy rászólsz: „Pakold ki már a hátizsákodat!” Mondhatod, hogy: „Szólj, ha már kitetted a tesicuccod, mert akkor elindítom a mosást.”

5. Fogalmazz egyszerűen! A választási lehetőség adása nem arról szól, hogy túlbonyolítjuk a dolgokat. Nem 4-5 dolgot kell felkínálni, hanem csak kettőt. Bármiről is van szó, fontos, hogy egyszerűen fejezd ki magad, célirányosan fogalmazd meg, és egyértelműen mondd el, hogy Te mit szeretnél.

6. Pozitív mondatokat használj! Az egyszerű megfogalmazáshoz az is hozzá tartozik, hogy ne használj negatív kijelentéseket. Ne azt mondd a gyereknek, hogy mit NE tegyen, hanem hogy mit szeretnél, hogy megtegyen. Még a felnőtteken végzett kísérletek is megmutatták, hogy mennyivel több idő az agynak a negatív utasítást követni (illetve kitalálni, hogy a „ne!” helyett mit is tegyen az illető), mint a pozitívat. Hiszen, ha  azt mondjuk, hogy „Nehogy becsípd az ujjad!”, akkor egyáltalán nem világos, hogy most még jó helyen van a gyerek keze, csak nehogy benyúljon valahova, vagy azonnal vegye el a kezét már onnan is, ahol épp van…

7. Kérdezz vissza! Miután elmondtad, hogy mit szeretnél vagy mik a választási lehetőségek, kérdezz vissza, hogy tudd, jól érti-e a gyerek, mi a feladat, mit kell tennie.

8. Maradj kedves, de határozott! Ha elképzeléseitek nem teljesen találkoztak a gyermekével, akkor is maradj nyugodt és kedves. Vannak dolgok (pl. fogmosás), amikben nem lehet túl nagy engedményeket tenni. Szóval el lehet beszélgetni a dolog fontosságán, és hogy hogyan érintene Téged a kérésnek a figyelmen kívül hagyása, mert az érzelmekre mindig nyitottak a gyerekek és így sokkal jobban lehet hatni rájuk. Egy idő után azonban térjetek vissza a mondandódra, az eredeti feladatra, és ha szükséges, kis segítséggel vágjatok bele együtt.

Ha a fentiek mellett egyénre szabott segítségre lenne szükséged, keress fel egy első ingyenes beszélgetésre, és írj a hello@anyacoaching.hu címre.

 

Képek forrása: www.huffingtonpost.com, www.popsugar.com, www.cdc.gov 

Mentés

Mentés

Előző cikk

Terhesség hétről-hétre: 17. terhességi hét

Következő cikk

Az aromaterápia jótékony hatásai – amiben a NaturaMia nyújt hatékony segítséget!

Ez is érdekelhet

Hogyan támogassuk gyermekünket a „NYERŐ” hozzáállásban?
Anyacoaching

Hogyan támogassuk gyermekünket a „NYERŐ” hozzáállásban?

írta Cukimamik Team
2017-11-26
Hogyan kérjünk bocsánatot a gyermekünktől?
Anyacoaching

Hogyan kérjünk bocsánatot a gyermekünktől?

írta Cukimamik Team
2017-11-14
Hogyan nevelhetünk független gyermekeket?
Anyacoaching

Hogyan nevelhetünk független gyermekeket?

írta Cukimamik Team
2017-10-22
Három teljesen értelmetlen szülői mondat…
Anyacoaching

Három teljesen értelmetlen szülői mondat…

írta Cukimamik Team
2017-10-08
Hogyan szoktassuk a gyerekeket a „varázsszavakra”?
Anyacoaching

Hogyan szoktassuk a gyerekeket a „varázsszavakra”?

írta Cukimamik Team
2017-09-24
Továbbiak betöltése
Következő cikk
Az aromaterápia jótékony hatásai – amiben a NaturaMia nyújt hatékony segítséget!

Az aromaterápia jótékony hatásai - amiben a NaturaMia nyújt hatékony segítséget!

Örülünk, hogy itt vagy

Jelenleg 7 ember olvassa a cikkeinket veled együtt.

Ezeket olvastad már?

Hogyan válasszunk baba kiságyat?
Tippek, ötletek, egyéb

Hogyan válasszunk baba kiságyat?

2017-05-30
Bolondozzunk egy kicsit!- Jégkockatartóban készült krumplipüré
Tuti receptek

Bolondozzunk egy kicsit!- Jégkockatartóban készült krumplipüré

2016-09-18
Lehetséges a kíméletes elválasztás? – Mindent a szoptatás abbahagyásáról
Tippek, ötletek

Lehetséges a kíméletes elválasztás? – Mindent a szoptatás abbahagyásáról

2016-09-16

Keress rá

Nincs találat
Összes találat megtekintése

Közösség

Cukimamik

Partnereink

szövegírót keresek

Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam…és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

További cikkeink

Bled: csupán ötórányi autóút vezet a titokzatos szigetig

„A kisfiammal a hasamban műtötték meg az epémet”

„Olyan helyen élünk, ahová mások nyaralni járnak” – meséli Emese a Fülöp-szigetekről

135 millió forint értékű adomány a mélyszegénységben élő gyerekeknek

3+1 tudományos tény, miért nélkülözhetetlenek a nagyszülők

„Vedd fel a papucsodat!” – és még 20 anyai mondat, amit unalomig hajtogatunk

© 2022 Cukimamik

Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Cukimamik

© 2022 Cukimamik