Érdemes végiggondolni, hogy milyen cipőt adsz a gyermekednek, mert a rossz cipő használata láb-és hátfájásokat okozhat felnőttkorban. Kevés gyermek születik lábproblémával, mégis a felnőttek 60%-ának valamilyen lábdeformációja van. Ennek oka legtöbbször az odafigyelés hiánya. A minőségi lábbelit meg kell fizetni, kétségtelen. Ez így volt régen is, és napjainkban sem változott, csupán a márkák között tudjon az ember kiigazodni. Melyek a cipő kiválasztásának fontos ismérvei?
-
Olyan szaküzletben vásároljunk, ahol nagy a választék, és szakképzett eladó tud válaszolni a feltett kérdéseinkre!
-
Amikor járni tanul a gyermek, az a legjobb, ha mezítláb van: könnyebben egyensúlyoz, valamint a babaláb fejlődését elősegíti a mezítlábas járás. Tegyük lehetővé, hogy a lábujjacskák belekapaszkodjanak a talajba, ezáltal beindítunk egy egészséges növekedést, erősödést, és koordinációt.
-
Amikor a baba már megteszi az első lépéseit, és kimegyünk vele a szabadba, eljön az első cipő vásárlás ideje. A cipő nem azért kell, hogy megtámassza a lábacskáját, hiszen erre ott vannak a lábizmok, annál inkább, hogy védelmet nyújtson.
-
A korai időszakban gyorsan nő a gyermekek lába, ezért háromhavonta ellenőrizzük a lábméretét! 2-3 éves korban évente 2-3 számot nő, míg óvodás és kisiskolás korban 1-2 számot nő a gyermek lába.
-
Cipőcserénél ügyeljünk, hogy a zokniból is nagyobb számot vegyünk ha szükséges, mivel a kicsi zokni ugyanúgy árt a lábnak, mint a kinőtt cipő.
-
Az a cipő jó a gyermek lábára, amely hosszában és széltében illeszkedik a lábhoz. Biztosítsunk mozgásteret a lábujjak számára, hogy a cipőorr ne nyomja őket. Ideális távolság a gyermek lábujja és a cipő orra között: 0,5-1,20 cm
-
Válasszunk rugalmas talpú cipőt! Ez azért fontos, mert az izületek és a vádli izmai járásnál a küldő behatásokra rugózással válaszolnak.
-
Legjobb a természetes anyagból készült bőr cipő, amely alkalmazkodik a gyermek lábához.
-
Kerüljük a műanyag, „gagyi cipőket”, mert ezek nem alkalmazkodnak a gyermek láb formájához, így a gyermek lábacskájának kell hozzátapadnia a lábbelihez.
-
Fontos! Ha nyomja a cipő a lábad, akkor alig bírsz menni benne, inkább leveszed az utcán, mintsem szenvedj tovább. Nos, ez a gyermekeknél nem ilyen egyértelmű, jóval magasabb a fájdalom küszöbük, így ők zavartalanul hordják, miközben kicsi a cipő! Ez pedig már elég ok arra, hogy különböző panaszokat okozzon a későbbiekben.
Vizsgáld meg rendszeresen a gyermeked lábát, és ha azt tapasztalod, hogy folyamatosan a lábára mutat, amikor ráadod a cipőt, vagy piros foltokat tapasztalsz a lábfej külső-belső oldalán, esetleg sarkán, érdemes lemérni a gyermek lábát, mert lehet, hogy pici az a cipő.
