szombat, április 1, 2023
Cukimamik
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
Cukimamik
Nincs találat
Összes találat megtekintése

Hozzátáplálási tippek – 1 éves korig

írta Cukimamik Team
2016-08-08
Tippek, ötletek
Olvasási idő: 3 perc
Hozzátáplálási tippek – 1 éves korig
Megosztom Facebookon

Amikor a hozzátáplálás rögös és elsőre félelmetes útjára lépsz, bizony a legmagabiztosabb anyának is jól jön némi segítség. Nem feltétlenül egy hozzátáplálási táblázatra, inkább praktikákra, gyakorlati instrukciókra gondolunk, hogy minél könnyebben menjen ez a nagy lépés.

Hozzátáplálás – a kezdetek

Amikor belekezdesz a hozzátáplálásba – anyatejes babáknál meg lehet várni a fél éves kort, de tápszerrel táplált piciknél ez már 4 hónaposan eljöhet -, először csak naponta egyszer, délelőtt adj egy kis gyümölcspépet. Fokozatosan lehet az adagot emelni, majd kiváltani egy-egy köztes étkezést.

Miután a baba hozzátáplálásban szilárd alapot adtál a gyümölcspépeknek – 1-2 hónap elteltével -, már beletörhetsz babakekszet is, így laktató tízórait, uzsonnát kapsz. Később – 8 hónapos kortól – natúr joghurttal is vegyítheted.

A főtt/párolt zöldségeket dúsíthatod anyatejjel, vagy épp tápszerrel, de adhatod magában is.  Sok esetben a picik először nem fogadják el a zöldségpüréket, ilyenkor egyszerűen keverj hozzá a jól ismert gyümölcsökből – majd fokozatosan csökkentsd ezt a mennyiséget.

A hozzátáplálás során maradjon az anyatejes, vagy a tápszeres táplálás, de fokozatosan csökkentsd az adagot. A lenti képen jól látszik, hogy milyen arányokkal érdemes számolni.

hozzátáplálás

Fontos, hogy egyszerre mindig csak egy új ételt adj a babának – és azt mindig délelőtt, hogy ne az éjszakát kelljen átvirrasztanod, ha netán fájna tőle a pocakja. Általában 3-5 naponta érdemes a hozzátáplálás során új ízeket bevezetni. Így könnyen ki tudod szűrni, hogyha valamire allergiás, vagy megterheli a pocakját.

A teljesen pépes, turmixolt ételeket, a pépes-félig villával áttört, majd a teljes egészében villával áttört ételek kövessék, és csak ezután térj át a darabosakra. A hozzátáplálás türelemjáték, minden baba másként halad, fogadja el az új ízeket és állagú ételeket.

Amikor a picinek már kibújt pár fogacskája – és tud stabilan ülni – , adhatsz neki kisebb darab krumplit, répát is – természtesen megpárolva/ megfőzve. Fontos azonban, hogy amíg a pici ismerkedik a harapás és rágcsálás újdonságával, addig egy percre se hagyd felügyelet nélkül, nehogy félrenyelje!

A zöldségeket párolni érdemes – így marad benne a legtöbb vitamin -, a húsokat főzni, majd turmixolni. Ha nem szeretnél mindennap újabb és újabb miniadagokat készíteni, le is fagyaszthatod őket. Remek megoldás erre egy nagyobb lyukú jégkocka tartó.

Ne ijedj meg! Bizonyos ételek megszínezhetik a baba székletét. Ilyen például a paradicsom, a cékla – pirosas -, vagy a spenót – sötét zöld.

A hozzátáplálással nem csak az ételek területén éri változás a babádat. Bizony eljött az ideje a víz ivásnak. Először nem fogja szeretni, és ez természetes, hisz az anyatej/ tápszer édeskéz íze után a víz semlegessége furcsa lehet. Ám ne add fel, és végképp ne kezdj el cukrozott teát adni neki! Ha van zöldség-gyümölcs centrifugád, megkóstoltathatod vele a friss leveket is.

A jelszavad legyen; türelem! Soha ne add fel, még akkor se, ha kóstolás nélkül lelöki a tányért. Próbálkozz újra és újra.Kitartást!

Letölthető hozzátáplálási táblázatot ITT találsz.

 

forrás: thestir.cafemom.com, s-media-cache-ak0.pinimg.com

Előző cikk

Az ördögtől való bébikomp! – avagy így tudsz ártani a babádnak

Következő cikk

Köszönjük a nyilvános szoptatást!

Ez is érdekelhet

10 csodaszép akvarell falmatrica gyerekszobába
Tippek, ötletek

10 csodaszép akvarell falmatrica gyerekszobába

írta Cukimamik Team
2021-04-12
Húsvéti kedvcsináló cukiságok gyerekeknek
Tippek, ötletek

Húsvéti kedvcsináló cukiságok gyerekeknek

írta Cukimamik Team
2021-03-24
Mindent a tiszta kis kezecskékért, avagy kézmosási gyorstalpaló gyerekeknek
Tippek, ötletek

Mindent a tiszta kis kezecskékért, avagy kézmosási gyorstalpaló gyerekeknek

írta Cukimamik Team
2021-01-19
A legcukibb Jégvarázsos ajándékok lányoknak és fiúknak
Tippek, ötletek

A legcukibb Jégvarázsos ajándékok lányoknak és fiúknak

írta Cukimamik Team
2020-12-14
Egy gyerek, két gyerek, több gyerek…
Tippek, ötletek

Egy gyerek, két gyerek, több gyerek…

írta Cukimamik Team
2020-11-27
Továbbiak betöltése
Következő cikk
Köszönjük a nyilvános szoptatást!

Köszönjük a nyilvános szoptatást!

Örülünk, hogy itt vagy

Jelenleg 7 ember olvassa a cikkeinket veled együtt.

Ezeket olvastad már?

Egy kismama mesél- Reni blogja
Reni blogja

Egy kismama mesél- Reni blogja

2014-07-16
Lehetséges, hogy Refluxos a babád? – Tanácsok szülőknek
Csecsemők

Lehetséges, hogy Refluxos a babád? – Tanácsok szülőknek

2016-03-10
Repülőn kisgyermekkel – Utazási tippek
Tippek, ötletek, egyéb

Repülőn kisgyermekkel – Utazási tippek

2015-08-05

Keress rá

Nincs találat
Összes találat megtekintése

Közösség

Cukimamik

Partnereink

szövegírót keresek

Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam…és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

További cikkeink

Beleőrülnek az anyák az otthoni főzésbe – nem mi mondtuk

Amikor igazán apává váltam – Anyamagazin

Elő az átmeneti kabátokkal! – Anyamagazin

Mikor feküdjön le egy iskolás? Egy pedagógus megmondta

Miért repül úgy az idő? Itt a megdöbbentő magyarázat

Kevert diós süti – ha gyors finomságot kíván a család

© 2022 Cukimamik

Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Cukimamik

© 2022 Cukimamik