Nemrég költöztünk, így felborult az eddigi szokásaim jó része. Hova nyúlok az olajért, hol keresem a porszívót, a fürdőben reggel téblábolok. Mintha új életet kezdenék, mert a régi szokásoktól megválni, ezt is jelenti számomra. Felemelő érzés, de visszagondolva a változás előkészítése nagyon sok stresszel járt. Eszembe jutott, mennyire fontos a gyerekeknél a kiszámíthatóság és az újdonság helyes aránya, amit hajlamosak vagyunk alulértékelni…
A napirend fontossága gyermekkorban
A napi rutin kialakítása nem a mai gyereknevelési nagyokosok találmánya. Nem, hogy nem modern, hanem valami ősi evidencia, amit eddig nem volt szükség kimondani. Mint az egyszeri Pistike esetében, aki 6 évesen szólal meg először: „Túl kemény a tojás!” „Nahát, Pistike, eddig hogyhogy nem beszéltél?” „Eddig pont jó volt.” – hangzik a válasz.
Amíg a világon a legtermészetesebb dolog, hogy van egy közös ritmus, az évszakok, napszakok váltakozása, s ehhez igazodunk mi, emberek is, addig nem kell anyákat győzködni arról, miért érdemes a gyerekek számára megadni a napi rutin biztonságát. Már nem érezzük olyan közvetlenül a természet hatását. Télen fűtött autóban ülünk, este villanyt gyújtunk, bármikor ehetünk primőr zöldségeket. Ettől még természetes igényünk a kiszámíthatóságra nem tűnt el. A megszokott, az ismerős megnyugtató, az új félelmetes. És nem csak a gyerekek számára. Ezért imádunk, amit csak tudunk, „képzeletbeli dobozokba” rakni. Ezért olyan népszerűek a személyiségtípusok, mert segít eligazodni a felfoghatatlan összevisszaságban. Ezért szeretünk egyedi jelenségeket betegségtípusokba kategorizálni. Ezért kérdezzük folyton – ez normális? Ha mindig minden pillanatban úgy érzékelnénk a világot, mintha most először látnánk, hamarosan a zárt osztályon kötnénk ki. A félelem az ismeretlentől a harmadik helyen van a ranglistán, rögtön a halál, illetve a nyilvános beszédtől való rettegés után. És a gyerekek? A világ kockásítására még nem sok idejük volt, ezért különösen nagy szükségük van a kapaszkodókra, amelyek mentén találkozhatnak az új dolgokkal. Egy gyerek félhet akár egy új zöldségtől is, ha gyanúsnak találja. A tudat, hogy ha nem is mindig minden, de sok dolog ugyanúgy zajlik nap, mint nap – belső biztonságot ad és segít megküzdeni az újdonságokkal, a változásokkal.
Napi rutin-változásmenedzsment gyermekkorban
– Hogy tanul meg így egy gyerek alkalmazkodni a változásokhoz? Ha mindig minden változik, könnyen alakulhat ki szorongás. A belső biztonság nélkül, amit az élet állandó elemei segítenek kialakítani, még ijesztőbbek az újdonságok.
– Mi lesz a kreativitással? Igen, sokan szeretünk szabályokat felrúgni. Ehhez azonban kellenek szabályok, amelyeket át lehet hágni. A napi rutin nem azt jelenti, hogy valamit rákényszerítünk a gyerekre, amihez semmi köze. Ez lehet egy rugalmas rendszer, ami illeszkedik a kicsi szükségleteihez és az aktuális helyzethez is.
– Vannak más előnyei is a napi rutin kialakításának? Könnyebben működik együtt az a gyerek, aki érti, megszokja a rutint, mint az, akit spontán kergetnek végig a napi teendőkön. Látványosan kevesebb a hiszti, az alkudozás – a még öt percet Anya… Azok a gyerekek, akik rendszerben, kiszámítható struktúrában nőttek fel, nem csak kevésbé szoronganak, de maguk is szervezettebb életet tudnak maguknak biztosítani.
– Nem érdemes aggódni, a gyerekek életében így is marad rengeteg új dolog, amihez alkalmazkodniuk kell. Az első három életévükben vízszintesből függőlegesbe kerülnek, rászoknak a szilárd ételre, leszoknak a szopizásról, a cumiról, a pelusról. Vegyük sorra a többi óriási változást is: kevés gyerek lakik ugyanabban a lakásban születése óta. Sokak ovit, iskolát is váltanak, vagy elmegy a kedvenc óvónéni. Nem kevesen élik meg a szüleik válását, kapnak új apukát, anyukát, tesót. Egyre gyakoribb, hogy egy új országhoz, nyelvhez kell alkalmazkodni.
– A gyerekek akkor tudnak a legjobban megküzdeni az újdonságokkal, ha számíthatnak rá, van idejük felkészülni, akár valamilyen mértékben irányíthatják is a folyamatokat. A kicsiknél ezért érdemes a heti programokat számukra is érthető formában előre tervezni, a hét során követni.
Ha nevelési gondjaid vannak, keress meg, segítek: www.kolyokszerviz.hu
