hétfő, augusztus 8, 2022
Cukimamik
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
Cukimamik
Nincs találat
Összes találat megtekintése

Őszi erősítő italok

írta Cukimamik Team
2013-09-23
Tuti receptek
Olvasási idő: 3 perc
Megosztom Facebookon

Szeptember végéhez közeledve eszembe jutott, hogy itt az ideje feltúrbózni immunrendszerünket. Jelszó: Minél több vitamin és ásványi agyag a szervezetnek! Gyümölcsökben nincs hiány (alma, körte, szőlő, szilva…), amelyekből finom italokat készíthetünk, hogy felkészüljünk a téli hónapokra.  A gyümölcsökhöz adott fűszerek növelik a tápértéküket, serkentik a vérkeringést, és belülről fűtenek bennünket, amikor az idő hűvösre fordul.

 Francia fajhéjas tea

Meghűlés és influenza ellen megelőzésképpen fogyasszuk rendszeresen, ezt az ízletes teát, amely egyben jótékony hatását fejti ki az izületi gyulladásokkal szemben is.

Hozzávalók:

– 4  alma felkockázva

– 600 ml víz

– 2 ek. méz

– 1 tk. őrölt fahéj

Elkészítés:

Az almát a vízben puhára főzzük lassú tűzön, ezt követően leszűrjük, és hozzáadjuk a mézet és a fahéjt. Forrón fogyasztjuk!

Olasz paradicsomlé

A paradicsomban sok antioxidáns vitamin és ásványi anyag található. Energiát és vitalistást ad, fokozza a méregtelenítést és erősíti a fertőzések elleni harcot.paradicsomlé

Hozzávalók:

– 450 g érett paradicsom felvágva

– 2 kk. citromlé

– 3 kk. szójaszósz

– 3 kk. Worcester-mártás

– só

– csipetnyi bors

– kakukkfű a díszesítéshez

Elkészítés:

Turmixoljuk le a hozzávalókat, majd kakukkfűvel díszítve tálaljuk.

Bodzaszirup

A 19. században a hideg téli napokon bodzaitalt árultak a hideg elviseléséhez és a munkások felvidítására. Fahéjjal meghintve fokozhatjuk az ital melegítő hatását.

Hozzávalók:

– 450 g firss bodzabogyó

– 450 g barna cukor

Elkészítés:

A bogyókat szedjük le a szárról, mossuk meg, és törjük össze. Egy lábasba téve adjuk hozzá a cukrot, és addig főzzük, hogy szirupot kapjunk. Szitán nyomjuk át, és légmentes zárható üvegben tároljuk.

Fogyasztás előtt forró vízzel teli csészébe tegyünk belőle 1-2 evőkanállal. Rendszeres fogyasztással megelőzhető a meghűlés. Egyéb gyümölccsel is kiegészíthetjük a receptet. Pl.: földi szeder vagy fekete ribiszke

(Képek: pinterest.com)

(Az italok receptjét Anne McIntyre:Gyógyító italok című könyvében találtam.)

Előző cikk

Melyik a legjobb pelenka?

Következő cikk

Különleges házassági évfordulók

Ez is érdekelhet

Tuti receptek

Hét menü ötlet home office idejére (is)

írta Cukimamik Team
2021-03-28
Tuti receptek

Receptek babáknak, amikből az egész család szívesen eszik

írta Cukimamik Team
2020-12-02
Tuti receptek

Az én tökéletes sajttorta receptem

írta Cukimamik Team
2020-04-16
Tuti receptek

Kezdőknek is tökéletes: pihe-puha bögrés muffin alaprecept

írta Cukimamik Team
2020-04-03
Tuti receptek

Ezt süsd ki anyukám! Ropogós és puha falusi kenyeret sütöttünk

írta Cukimamik Team
2019-04-28
Továbbiak betöltése
Következő cikk

Különleges házassági évfordulók

Örülünk, hogy itt vagy

Jelenleg 7 ember olvassa a cikkeinket veled együtt.

Ezeket olvastad már?

Tippek, ötletek, egyéb

Hogyan mondd el a szüleidnek, hogy nem kell tárgyi ajándék?

2017-08-30
Anya

Szülés után ne szégyelld az érzéseidet megosztani!

2017-07-20
Ünnepek

Találd meg a tökéletes karácsonyi ajándékot szeretteidnek!

2017-11-22

Keress rá

Nincs találat
Összes találat megtekintése

Közösség

Cukimamik

Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam…és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

További cikkeink

Mi történik szülés után? – 10 dolog, amire számíthatsz

Dadogó gyermekek-Dadogás kisokos szülőknek

10 csodaszép akvarell falmatrica gyerekszobába

Mindenki otthon – gyerekkel a lezárások idején

Beszéljünk az autizmusról

Újdonság- Lenor Sensitive termékcsalád

© 2022 Cukimamik

Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Cukimamik

© 2022 Cukimamik