Az anyaság nem egyenlő a rabszolgasággal, sőt szabadságot és mértéktelen boldogságot tartogat magában. Néha eltűnődöm azokon a kismamákon, akik a gyermeküket a babakocsiban tolják fásultan és megkeseredetten, hogy „Miért?” Én is és Te is ugyanazokkal a problémákkal küzdünk, engem is és Téged is ugyanazokkal a boldog percekkel ajándékoz meg egy kisbaba. Akkor mégis „Miért?” Hidd el nem vagy egyedül, amikor éjszaka nem azért nem alszol, mert nem jön álom a szemedre, mégis Te vagy a Föld egyik legszerencsésebb nője, mert anya vagy!
Íme, 5 tipp, hogy boldog anya légy!;)
1.Légy hű önmagadhoz: Az anyaság nem egyenlő azzal, hogy alárendelem magam mindennek és mindenkinek. Szánj időt magadra is, járj el sportolni, tanulj, és ápold a baráti kapcsolataidat. Ne sajnáld az időt magadtól! A szórakozás neked is jár, sőt szükséged van rá! Az esti fektetés után Tied az éjszaka! A házimunka megvár, a parterednek és a gyermekednek pedig egy kiegyensúlyozott anyára van szüksége! Érezd jól magad a bőrödben.
2. Mozdulj ki: Voltál már igazán szétcsúszva? Leginkább arra gondolok, amikor az anyósod megérkezik a manikűröstől, Te pedig egy hosszú éjszaka után, a konyhában főzöl a gyerekkel az oldaladon….és úgy érzed, hogy még az anyósod is jobban néz ki nálad. Na, ez az a pont, amikor cakkum-pakk, összeszeded magad, és kimész a házból. Ne várd meg, hogy idáig eljuss, nappal a gyerkőccel töltsd az időt, este a szerelmeddel, barátaiddal. Napközben szervezz találkozót a gyermekes barátaiddal és menjetek sétálni, kávézni…..A bezártság hajlamossá teszi az anyát,hogy befásuljon. Mialatt magadba szívod a külvilág zaját, információit, a gyermek is kimozoghatja magát. Szuper gyerekes programok vannak, ahol mialatt Te csacsogsz az anyukákkal a gyerkőc játszadozik.
3. Maradj Nő: A köztudatban még mindig az a tévhit él, hogy a nők elhíznak és antidivatosak lesznek a szülés után. Nos, nincs mit szépíteni a dolgon: szülés után- közben- valóban magunkra kapunk néhány kilócskát, rosszabb esetben egy tonnát. Cél, az hogy női mivoltod megőrizd! Teltkarcsún is lehet nagyon szexy egy nő, csak a megfelelő ruhadarabokat kell összeválogatni hozzá. Tudom, hogy néha jobb lenne aludni egy nagyot, mintsem magunkkal foglalkozzunk, de hosszú távon megéri. Nem csak magunk miatt.;) Az ápolt külsővel pedig eltakarhatjuk az álmatlanság és kimerültség jeleit is.
{adselite}
4. Csevegj: Az egyik dolog, amit nagyon szeretek az anyaságban, hogy nem mondja a gyermekem, hogy „Anya, Te olyan sokat beszélsz!” Kezdettől fogva beszélgess a babáddal. Mondd el neki, hogy mi a mai terv, hova mentek, mit csináltok, kivel találkoztok, mit vesztek fel, miért jobbra mentek és nem balra, mit szeretsz a mai napban…..Beszélj hozzá folyamatosan, töltsd fel pozitív élményekkel.:) Aztán ott vannak a barátok, akikkel napközben, amikor alszik a baba elmesélheted az élményeidet, beszámolhatsz a fárasztó napjaidról…és este, amikor elcsendesült a ház, akkor a partereddel egy pohár bor mellett elmesélhetitek egymásnak, hogy telt a napotok.:)
[quote width=”auto” align=”none” border=”#b94783″ color=”#444″ title=” „]
Ez is érdekelhet:
A bűntudat senkit sem kímél: én ezekkel kínzom magam anyaként
Torna szülés után- 4 nagyszerű lehetőséget mutatunk Neked!
[/quote]
5. Őrizd a lángot: Csinálj programot, és menjetek el kettesben bárhova, ami kimozdít a NÉGY fal közül. Koncertre, vacsorázni, moziba vagy sétálni. Lépjetek ki a mindennapok mókuskerekéből, és élvezzétek az édes kettest! Attól még Te leszel a világ legjobb anyukája, ha megengeded magadnak, hogy kimozdulj, és ápolod a kettőtök kapcsolatát. Ne hallgass senkire, ne törődj a megjegyzésekkel!
