Édesanyaként rengeteg stresszforrásnak vagyunk kitéve, amit én is tapasztalok a bőrömön nap, mint nap!
Nemrég, készítettem egy felmérést, ahol édesanyák adtak választ arra, hogy mi a legnagyobb stressz forrás amióta szülők lettek!? Nem tudom miért, de ezekkel a problémákkal nem szeretünk, nem akarunk foglalkozni! Pedig érdemes lenne nem csak az „insta” meg a ” Facebook” világában elmerülni… Közel 150 válaszoltak a feltett kérdésre, amit hálásan köszönök!
És amit kiemelnék a válaszok közül az egyetlen férfi, apuka véleménye, aki GYEDEN van:
„Én azért nem tudok aludni, mert most én vagyok a muter.”
De mint nő, hááát megszűnik a magán szféra, bele megy a gyerek, megszűnik a szexualitás szinte teljesen, sok szülő közt. És kb. újra egymásra kell találni, sokaknak ez nem megy és ebből lesz a válás.
[quote width=”auto” align=”none” border=”#b94783″ color=”#444″ title=” „] A 10 leggyakoribb válasz:[/quote]
Még szerepelt a most aktuális ovi, bölcsi, iskolával járó nehézségek, munkahelyi problémák…
„A stressz az élet sava-borsa.” -mindaddig amíg nem válik tartóssá! Mert akkor jönnek a testi és lelki tünetek: állandó idegeskedés, türelmetlenség, ingerültség és még sorolhatnám. A mai rohanó világban egyre több szülőt érint, ami sajnos megmérgezi a párkapcsolatotokat, ami jó estben nem vallással végződik! Azért, hogy a vége happy end legyen azért tennünk kell nekünk, apukáknak, anyósoknak…Van, amivel van mit kezdeni, hosszútávon megoldható, és van, amit majd az élet, sors old meg!
A napokban elindítottam egy 21 napos jóga kihívást anyukáknak, a gyakorlatok 5 percet vesznek igénybe!
Cél a stressz kezelése, levezetése.
Aki szeretne csatlakozni itt megteheti: 21napos jóga kihívás
[quote width=”auto” align=”none” border=”#b94783″ color=”#444″ title=” „] Ui: Üzenetem minden édesanyának, hogy csodálatos, tökéletes mindenki a maga módján! [/quote]
