Címke: Egészség

Sokan küzdenek azzal, hogy az otthoni edzést beillesszék a mindennapokba. Megnéztük, milyen tényezők nehezítik a rendszeres mozgást a háztartási és ...

A hideg, szeles idő, a fűtött helyiségek száraz levegője és a hőmérséklet-ingadozások mind hozzájárulnak ahhoz, hogy bőrünk kiszáradjon, irritálttá és ...

A jóga a testi és lelki harmónia megteremtésének egyik leghatékonyabb módszere, amelynek számtalan irányzata létezik. Legyen szó a stressz levezetéséről, ...

Ezt a szuper jó torokfájás elleni  receptet a chili&vanilia weboldalán találtam. Nem kell bemutatnom ezt a blogot, nagyszerű recepteket találhatunk ...

A testmozgás sokat segít terhesség alatt is, hiszen ebben az állapotban 2 ember helyett kell egészségesnek maradni. A kismama torna ...

Sok anyuka panaszkodik a beszűkült életterére. Leépülnek baráti kapcsolataink, négy fal közé szoríthat minket az anyaság, minden nap ugyanazt a ...

Hogyan induljunk el egy téli sétára? Miket szerezzünk be otthonra, ha jönnek a náthás időszakok? Mi az, ami elengedhetetlen? Segítünk! ...

Sok anya szerencsés, és a felhők felett három méterrel jár még hetekig a babája születése után. Sajnos még ebből a ...

Az internet világában nehéz eligazodni. Pláne ha az emberfia, inkább emberlánya,  egy kicsit formába szeretne lendülni, kicsit súlyt szeretne veszteni. ...

Az első babámat várva azt gondoltam, hogy a körülöttem lévők túloznak, mikor jönnek a “ szülés után jön a neheze” ...