Az első trimeszter közepén jársz, ez fantasztikus! Elkezdtétek már sorra venni a neveket? Kisfiút, vagy kislányt szeretnétek? Várod már, hogy érezd mocorogni odabent? Ugye milyen hihetetlen, hogy bár kívülről még szinte semmi sem látszik, belül azonban egy kis élet fejlődik, a te babád, a te gyermeked?
A magzat fejlődése
– A pici babácskád már akár 0,5- 1,5 cm is lehet!
– Már látható a kar és a láb, a végükön egyfajta hasíték látható, amelyekből kifejlődnek az ujjak.
– A szíve ütemesen ver, megindítja a vérkeringést az embrió testében.
– Alakulóban van a vese, máj, tüdő, belek.
– A nemi szervek azonban még nem alakultak ki, bár már eldőlt, hogy kisfiú, vagy kislány rejtőzik-e a pocakodban.
– Az arca is nagy átalakuláson esik át ; a kezdetleges orr, és belső fül, valamint természetesen az agy. Kialakul többek közt a csontváz, a gerinc, a gerincvelő is.
– A csontsejtek kezdenek kifejlődni.
A mama átalakulása:
A testeben végbemenő változások lehetnek:
– Fejfájás
– Fáradékonyság, folyamatos álmosság
– Székrekedés
– Gyakoribb vizelési inger
– Émelygés, amelyből még hányás is lehet
– A szagok, ízek változni kezdenek. Még az is lehet, hogy ezek a fránya hormonok közéd és az anyukád isteni csirkepörköltje közé állnak. Nyugi, ez egy átmeneti időszak, pár hét, és megint minden visszatér a régi kerékvágásba. Az émelygéses időszak esetenként egész napos is lehet. Ajánlott kekszet, ropit rágcsálni, ez némiképp enyhít a rosszulléteken.
– A mell változni kezd: érzékenyebbé válhat, duzzadt lesz, a bimbóudvar elsötétülése jellemző, a bimbóudvarban lévő faggyúmirigyek változása (kidomborulása), olyan mintha libabőrős lenne.
– Enyhe, fehéres hüvelyváladék
Érzelmi változások:
Bizony, ne lepődj meg, ha egy margarin reklámon is elpityeregsz, hidd el, lesz ebből még nevetve meghatódós bőgés a vége felé. Ám, ugyanígy elképzelhető, hogy annyira levertté válsz, hogy komolyan fontolóra veszel egy teljes estés Szívek szállodája maratont. A párod is mostanában, a kelleténél gyakrabban érezheti, milyen lennél pikkelyekkel és hosszú karmokkal; a kis házisárkányt is a hormonháztartásod felborulásának köszönjétek.
{adselite}
Mehet a pipálás (ha nem most, majd pár hét múlva):
Teendők
Pihenj! Hirtelen nagy változáson megy keresztül a kisbabád, rengeteg energiádat nyeli el ez a folyamat. Ne emelj nehezet, próbálj meg ne stresszelni, ha úgy érzed, inkább vegyél ki szabadságot a munkahelyeden. A házimunkát most nyugodtan add le a párodnak, este egy pihentető zuhany után – mert kádban, meleg/forró vízben már nem ajánlott fürdeni -, dőlj el a kanapén és pihenj.
A nőgyógyászod a hetekben elküld állapotfelmérés céljával a háziorvosodhoz – EKG, vérnyomás mérés, kórelőzmény -, fogorvoshoz, majd a védőnőhöz. Ő állítja ki a várandós nő kiskönyvét. Ezt ezután mindig vinned kell magaddal, akármilyen vizsgálatra is mész, az összes leleteddel együtt. Szerezz be egy A5-s méretű mappát, hogy mindent egy helyen tudhass.
