hétfő, október 2, 2023
Cukimamik
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
Cukimamik
Nincs találat
Összes találat megtekintése

Terhesség hétről-hétre: A 12 hetes magzat

írta Cukimamik Team
2015-04-23
Terhesség hétről-hétre
Olvasási idő: 5 perc
Terhesség hétről-hétre: A 12 hetes magzat
Megosztom Facebookon

GRATULÁLUNK! Vége az első harmadnak, mostmár hivatalosan is terhes vagy! Ha eddig titkoltad „állapotod”, itt az ideje, hogy tudasd barátaiddal, rokonokkal, ismerősökkel, hogy kismama vagy! Izgalmas időszaknak nézel elébe, vágjunk is bele, mi vár rád!

A 12 hetes magzat

12 hetes magzat

 

 
[quote width=”auto” align=”none” border=”#b94783″ color=”#444″ title=” „] Az anyaméhben egy pici rugdalózó lény van, aki immár teljesen emberi formájú. A 12 hetes magzatnak már van csöpp orra, magas homloka, álla. A szemei mostmár nem oldalt helyezkednek el, bár még mindig távol ülnek egymástól, átrendezőnek a fej elülső részére. A szemhéj már kifejlődött, szemeit még csukva tartja. 
A magzat a 12. hétben akkora mint egy szilvaszem, magassága 6-7 cm, súlya pedig 18 g körül van.[/quote]

{adselite}

A magzat fejlődése:

  • mozgatja a mellkasát, úgy tesz, mintha lélegezne, pedig ez nyilván nincs így, csak gyakorolja a mozdulatot
  • vizeletet ürít, amely a magzatvízbe kerül
  • az ujjak szétváltak a kezén és lábán
  • a magzatvízből kortyol-mely a közvetlen környezetét alkotja-, így készül fel arra, hogy születése után le tudja nyelni a tejet
  • rendszeresen kortyol a magzatvízből, ettől csuklik – ezt pár hét múlva, te is érezni fogod, nagyon vicces dolog lesz
  • a kezeit, lábacskáit, ujjait össze-vissza mozgatja már. Körmöcskéi nőnek ugyan, de papír vékonyak – ettől függetlenül előfordul, hogy megkarmolja vele az arcát, sőt, lehet, hogy a világra is így érkezik, ettől nem kell megijedni
  • az agya már olyan, mint születésekor lesz, csak jóval kisebb, és beindult az epetermelése is
  • az arcizmait is dolgoztatja, mosolyog, kinyitja- és lebiggyeszti a száját

Változások a 12 hetes kismama testében

12 hetes terhesseg

 

Szépen gömbölyödsz, és lehet, hogy már most eggyel nagyobb méretű nadrágot kell venned. No nem elsősorban a felszedett kilók miatt, a szervezeted készül, a csípőd szélesedik, és ennek a méretváltozásnak egy része bizony nem minden esetben fog láthatatlanul tovasuhanni a szülést követően. Jó hír azok számára, akik eddig émelygéssel, hányingerrel, netán fáradékonysággal küzdöttek, hogy ezek a tünetek enyhülhetnek.

Csökken a vetélés kockázata, mely abból ered, hogy a placenta átvette azoknak a hormonoknak a termelését, melyek gondoskodnak a baba növekedéséről.

Egyes kismamáknak gyakrabban kell vizelni járni.

Az arcon ún. lepkemaszk (sötétebb foltok) jelenhet meg, mely szülés után eltűnik.

A hason hormon hatásra sötét függőleges csík jelenhet meg, amely a szülés után halványul.

Ínyvérzés jelentkezhet, amelyet a hormonváltozás okozhat.

[quote width=”auto” align=”none” border=”#b94783″ color=”#444″ title=” „]Mi a placenta?

A terhesség 12. szakaszában már annyira kifejlődik a placenta, vagyis a méhlepény, hogy jóval nagyobb, mint a magzat. A méhlepény ellátja  a magzatot, amire szüksége van, vagyis szinte minden, ami bejut a kismama szervezetébe, a magzathoz is eljut. A dohányzás csökkenti a placenta működésének a hatékonyságát, az alkohol és egyes gyógyszerek pedig átjutnak rajta.  Az első hetekben a placenta növekedése megelőzi a magzat gyarapodását, hogy gondoskodjon a táplálkozásról. A 12. hét körül ez változni fog, a baba születésére a placenta az újszülött súlyának egyhatodára csökken, mérete pedig egy lapostányérhoz hasonlítható. A méhlepény a baba születését követően hagyja el az anya szervezetét.[/quote]

12. hét ultrahangvizsgálat 

Az ultrahangvizsgálat célja, hogy megállapítsák a terhesség pontos idejét, és ellenőrzik a placenta helyét, és a magzat számát. Az ultrahang vizsgálatra a 11-13 hét körül kerül sor.  Az ultrahangvizsgálat fájdalommentes, a terhesség korai szakaszában általában a hüvelyi ultrahangot végzik, mert így jobban látható a méh. A hasi ultrahang vizsgálat előtt célszerű sok vizet inni, hogy jobban látszódjon a magzat.

Testmozgás kismamáknak:

A gyorsan felszaladó kilók ellen most még fontosabb, hogy ne egyél kettő helyett és ne nassolj cukros, olajos, sós dolgokat. Ha beszéltél az orvosoddal, nyugodtan elkezdhetsz mozogni is. Számos kismamák számára kialakított formája van már, keresd meg, mi a neked leginkább megfelelő. Fontos azonban, hogy fokozatosan kezdj bele, és sose hajszold túl magad! Most nem az alakformálás a cél, hanem, hogy jól érezd magad a bőrödben és fenntarts némi fizikai erőnlétet, mert a szülés és az utána lévő hónapok, bizony kemény „munkát” is jelentenek majd.

Milyen sportok ajánlottak kismamáknak?:

  • Úszás – remek, mert nem terheli az ízületeidet, teljesen átmozgat. Ezt mindaddig űzheted, amíg a méhszáj zárva van, addig minimális a fertőzésveszély. A legjobb, ha természetes vízben úszol, de az uszoda is megfelelő lehet – a strandok meleg vizét azonban kerüld!
  • Kerékpározás – amíg a pocakod nem zavar, egy egyenletes és „nyugdíjas” tempó sík terepen szintén megfelelő
  • Pilates – az egyik leggerinckímélőbb mozgásforma, remek választás
  • Nagy séták – ha a várandósság előtt nem sportoltál semmit, ez legyen az ugródeszka, vagy akár a cél
  • Futás – ha előtte nem futottál, ne most kezd el! Ha rendszeresen hódoltál neki, akkor mehet, de csak módjával, lassabb tempóban
  • Kismamajóga – amellett, hogy lassú mozdulatokkal edzi a testedet, a lelkedet is feltölti energiával és nyugalommal
  • Kismamatorna – számos ilyen tornavideó kering az interneten, fontos, hogy figyelj a szervezetedre, ha azt jelzi elég volt, de a tévében a pocakos aerobic oktató még 20 lábemelést kér, te állj meg és pihenj! Ha lehetőséged van rá, menj el egy edzőterembe és kérj segítséget egy személyi edzőtől – mutassa meg mit és hogyan végezhetsz akár otthon is. 

Mentés

Előző cikk

9 apróság, ami határozottan jobbá teheti egy anya napját

Következő cikk

Szent István Park játszótér

Ez is érdekelhet

Terhesség hétről-hétre: 17. terhességi hét
Terhesség hétről-hétre

Terhesség hétről-hétre: 17. terhességi hét

írta Cukimamik Team
2016-11-04
Terhesség hétről – hétre – 16. terhességi hét
Terhesség hétről-hétre

Terhesség hétről – hétre – 16. terhességi hét

írta Cukimamik Team
2015-09-16
Terhesség hétről-hétre- 15. hét
Terhesség hétről-hétre

Terhesség hétről-hétre- 15. hét

írta Cukimamik Team
2015-09-02
Terhesség hétről- hétre – 14. hét
Terhesség hétről-hétre

Terhesség hétről- hétre – 14. hét

írta Cukimamik Team
2015-05-20
Várandósság hétről hétre – 13. hét
Terhesség hétről-hétre

Várandósság hétről hétre – 13. hét

írta Cukimamik Team
2015-05-07
Továbbiak betöltése
Következő cikk
Szent István Park játszótér

Szent István Park játszótér

Örülünk, hogy itt vagy

Jelenleg 7 ember olvassa a cikkeinket veled együtt.

Ezeket olvastad már?

Rooms – Mesebeli fotózási helyszín
Újdonságok

Rooms – Mesebeli fotózási helyszín

2016-02-02
Fejlődés hónapról-hónapra – 4 hónapos baba
Babafejlődés

Fejlődés hónapról-hónapra – 4 hónapos baba

2015-11-15
Másodszor is az ALDI a legnagyobb magyar női futóesemény főszponzora
Pletykafészkek

Másodszor is az ALDI a legnagyobb magyar női futóesemény főszponzora

2019-05-03

Keress rá

Nincs találat
Összes találat megtekintése

Közösség

Cukimamik

Partnereink

szövegírót keresek

Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam…és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

További cikkeink

Így mentett meg a futár egy vasárnapon

9 szobanövény, amely segít jobban lélegezni

“Császáros szülés után elküldtek zuhanyozni, de csináljam úgy,hogy a sebemet nem érheti víz…”

Gofrinak indult – anyai egyperces

Nem csak a körmöd lesz rendben: Hogyan találd meg a belső békéd egy kis lakkal?

Gyűlölöm a szeptembert! – anyai egyperces

© 2022 Cukimamik

Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Cukimamik

© 2022 Cukimamik