A baba születése után már nem a takarítás és egyéb házimunkák lesznek az elsők a listádon. Ahhoz, hogy ne érezd magad lesújtva, túlterhelve emiatt , az alábbi 6 ötlet próbál segíteni.
1) Használj babahordozót!
Amikor látod, hogy van néhány elvégzendő munka, tedd hordozóba, vagy kösd magadra a babát, így végezz el könnyebb munkákat. A takarításnál ügyelj arra, hogy a vegyszerek ne érjék a babát! Keress alternatív megoldást is, ami természetes megoldást nyújt a takarításban. Nézd csak!: Tűzhelytisztítás természetesen. Ha elalszik, akkor is lophatsz egy kis időt.
2) Gyakorlatiasan takaríts!
Bölcsen gazdálkodj az időddel! Ahelyett, hogy egész álló nap rámolsz, szerezz be egy nagy kosarat, és az abba gyűjtött dolgokat a nap végén rakd a helyükre. Hagyd a seprést, portörlést a nap végére, így egy nap, egynél többször nem fogod ezt a munkát elvégezni.
3) Vedd igénybe a nagyobb gyerekeid segítségét!
Idősebb gyermekeid elkezdhetnek segíteni a házimunkában, mikor hazaérkezik az újszülött. Adj a kezükbe portörlőt és hagyd, hogy megküzdjenek a korukhoz illő feladatokkal. Ez segít nekik is feldolgozni, hogy még mindig nagyon fontos részei a kibővült családnak, mert számíthatsz rájuk.
4) Ne hagyd, hogy legyőzzön a házimunka!
Nincs szabály arra, hogy egyedül takarítsd ki a házat a pincétől a padlásig. Minden nap jelölj ki néhány elvégzendő feladatot, úgy, hogy azért sok időd maradjon újszülött babádra is.
5) Fogadd el a felajánlott segítséget
Azt mondják egy egész falu segítsége szükséges egy gyerek felneveléséhez. Fogadd tehát tárt karokkal, ha a család, vagy a barátok segíteni akarnak, akár a házimunkában, akár a főzésben. Segítségükkel több időd és energiád magarad a kisbabádra!:)
6) Bérelj segítséget!
Vannak olyan anyukák, akik nem szívesen fogadják el a családi/baráti segítséget, mondván, hogy nem akarnak gondot, leterheltséget okozni.Így is lehet, de akkor bérelj takarító szolgáltatást, akik elvégzik a háztartási munkákat, megkímélve téged az esetleges (szerintem fölösleges) lelkiismeret furdalástól, hogy családod, barátaid végezzék helyetted a munkát.
Megjegyzés
Ha már látod, hogy a prioritásokat újra kell szervezned ez segít legyőzni a stresszt, amelyet amiatt éreztél, hogy nem tudod 100%-osan elátni a házimunkát és megfelelően foglalkozni, gondozni kisbabádat.
Öleld magadhoz a kicsit, végy egy nagy levegőt és fogadd el, hogy a házimunka is meglesz – végül.” 😉
Forrás:sheknows.com
Az olvasás közös élmény!
Ha tetszett, oszd meg másokkal is!:)
