szombat, április 1, 2023
Cukimamik
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Női táska
    • Derű
    • Énidő
    • Cukimamik klub
    • Cukiságok
    • Pletykafészkek
  • Szülő szoba
    • Terhesség hétről-hétre
    • Kismama
    • Anya
    • Család
    • Gyereknevelés
    • Tippek, ötletek, egyéb
  • Csemetéink
    • Csecsemők
    • Kisgyerek
    • Ovisok
    • Babafejlődés
    • Tippek, ötletek
  • Tuti receptek
  • Ajánló
    • Feltöltőállomások
    • Újdonságok
    • Ingyen letölthető
    • Csináld magad
    • Játssz velünk
    • Ünnepek
  • Blogok
    • Aktívmami
    • Anyacoaching
    • Pethő Orsi pszichológus
    • Tesztelm blog
Nincs találat
Összes találat megtekintése
Cukimamik
Nincs találat
Összes találat megtekintése

Top 10 tortilla ötlet kicsiknek és nagyoknak

írta Cukimamik Team
2016-08-20
Tuti receptek
Olvasási idő: 4 perc
Top 10 tortilla ötlet kicsiknek és nagyoknak
Megosztom Facebookon

… Anyu már megint szendvics?…Légy cukimami, és dobd föl a hétköznapokat tortilla variációkkal. Egyszerre finom és egészséges. Ami pedig a legjobb benne, hogy a nap bármely részében előrukkolhatsz vele.
Biztos lehetsz benne, hogy a csemetéd is szívesen eszi. Az sem baj, ha kisebb gyerek sereg landol nálatok. Csak készítsd elő a tortilla lapokat, és a bele valókat, majd hagyd, hogy a kicsik maguk állítsák össze kedvencüket.

1. Zöldséges- krémsajtos tortilla

Zöldséges tortilla

Hozzávalók: Natúr vagy ízesített krémsajt. Zöldségek (piros paprika, spenót, répa és uborka…) A zöldségeket hosszában szeleteld föl, és már indulhat is a pakolás. Bátran kombinálhatod a zöldségeket.  Ha már minden rajta van, akkor tekerjétek föl, és már ehetitek is.

2. Almás- sajtos tortilla

Almás tortilla

Hozzávalók: alma, és sajt. Reszeld le mind a két hozzávalót, majd pakold meg a tortilla lapokat. A csavarás előtt tedd egy kicsit a mikróba, hogy a sajt megolvadjon, ezután már csak a tekerés és falatozás maradt hátra.

3. Tortilla babbal és rizzsel

babostortilla

Hozzávalók: ennél a receptnél, kell valami krém az aljára. Pl. Avokádó krém, padlizsánkrém, de ha csak tejföl, joghurt vagy kefír van otthon az is jó lesz. Az utóbbi hármat kicsit fűszerezd meg sóval, borssal, és már mehet is a tortillába. Ezután add hozzá a főtt rizst, és a babot. A bab lehet konzervből, így nem kell főzni. Egy kis reszelt sajttal még fel tudod dobni. Innen pedig már ismerős. Melegítés, tekerés, és falatozás J

4. Mogyoróvajas- epres tortilla

 

Mogyoróvajastortilla
Ez a gyerekbarát verzió J Ennél a változatnál mindenképpen natúr tortillát használj. Mogyoróvajjal, vagy nutellával kend meg a tortillát, majd a felaprított eperrel szórd meg. Tekerés és falatozás

5. Csirés tortilla

csirkestortilla

Ez a recept tökéletes akkor, ha van otthon egy kis maradék csirkemell. De persze pár perc alatt friss csíkokat is kisüthetsz. A tortilla lapot kend meg valamilyen általatok kedvelt öntettel. Halmozd rá a csirkemell csíkokat. Feldobhatod zöldségekkel, és reszelt sajttal. Ha kész a nagy mű, akkor jöhet a szokásos művelet, tekerés és falatozás.

6. Avokádós tortilla

 

avokadostortilla
Készíts avokádó krémet, majd kend meg vele a tortilla lapot. Tehetsz rá egy kis sajtot, vagy főtt tojást.

7. Tojásos tortilla

tojastortilla
Készítsd el a kedvenc ízesítésű tojásrántottátokat, majd kenyér helyett tálald tortillába csavarva.

8. Gyümölcsös tortilla

gyümölcsötortilla
Ezúttal szintén figyelj arra, hogy natúr ízesítésű tortillát használj. Krémsajtot keverj ki egy ananászlével és mézzel, majd kend meg vele a tortillát. Bártan kombinálhatod a gyümölcsöket.  Készíts ki több félét, így biztos mindenki megtalálja a kedvenc kombinációját.

9. Uborkás tortilla

uborkatortilla
Kend meg a tortillát kedvenc szószotokkal, majd halmozd rá az uborka csíkokat. Tekerés és falatozás

10. Mogyoróvajas banános tortilla

 

banános tortila
A recept nagyon egyszerű ezúttal is. A natúr tortilla lapot kend meg mogyorókrémmel, vagy nutellával, majd halmozd rá a banán karikákat. Már tekerheted is, és indulhat a falatozás

Forrás: http://www.superhealthykids.com/top-10-kid-friendly-wraps/#_a5y_p=5337291

Mentés

Mentés

Mentés

Előző cikk

Gyorsan valami finomat? Itt a Cukimamik szubjektív bébiétel tesztje!

Következő cikk

Otthoni fejlesztés, avagy a játszószőnyeg színre lép!

Ez is érdekelhet

Hét menü ötlet home office idejére (is)
Tuti receptek

Hét menü ötlet home office idejére (is)

írta Cukimamik Team
2021-03-28
Receptek babáknak, amikből az egész család szívesen eszik
Tuti receptek

Receptek babáknak, amikből az egész család szívesen eszik

írta Cukimamik Team
2020-12-02
Az én tökéletes sajttorta receptem
Tuti receptek

Az én tökéletes sajttorta receptem

írta Cukimamik Team
2020-04-16
Kezdőknek is tökéletes: pihe-puha bögrés muffin alaprecept
Tuti receptek

Kezdőknek is tökéletes: pihe-puha bögrés muffin alaprecept

írta Cukimamik Team
2020-04-03
Ezt süsd ki anyukám! Ropogós és puha falusi kenyeret sütöttünk
Tuti receptek

Ezt süsd ki anyukám! Ropogós és puha falusi kenyeret sütöttünk

írta Cukimamik Team
2019-04-28
Továbbiak betöltése
Következő cikk
Otthoni fejlesztés, avagy a játszószőnyeg színre lép!

Otthoni fejlesztés, avagy a játszószőnyeg színre lép!

Örülünk, hogy itt vagy

Jelenleg 7 ember olvassa a cikkeinket veled együtt.

Ezeket olvastad már?

A féltékenység felüti a fejét a játszótéren – Olvasói levél
Anya

A féltékenység felüti a fejét a játszótéren – Olvasói levél

2016-08-22
Mivel játszik szívesen egy 2 éves gyerek?
Kisgyerek

Mivel játszik szívesen egy 2 éves gyerek?

2017-12-19
Egy anya levele – avagy őszintén a szülés utáni depresszióról
Anya

Egy anya levele – avagy őszintén a szülés utáni depresszióról

2015-05-06

Keress rá

Nincs találat
Összes találat megtekintése

Közösség

Cukimamik

Partnereink

szövegírót keresek

Soha nem éreztem azt a határtalan szabadságot, mint amit az anyaság adott. Igen, szabadnak, boldognak, és vidámnak érzem magam…és ezt az érzést szeretném átadni Neked is!

Mert néha kell, aki inspirál, ösztönöz, és talpra állít. A cukimamik csapata készen áll erre!

További cikkeink

Beleőrülnek az anyák az otthoni főzésbe – nem mi mondtuk

Amikor igazán apává váltam – Anyamagazin

Elő az átmeneti kabátokkal! – Anyamagazin

Mikor feküdjön le egy iskolás? Egy pedagógus megmondta

Miért repül úgy az idő? Itt a megdöbbentő magyarázat

Kevert diós süti – ha gyors finomságot kíván a család

© 2022 Cukimamik

Nincs találat
Összes találat megtekintése
  • Cukimamik

© 2022 Cukimamik